Exaustão mental

O quadro de exaustão mental é resultado de um grande desgaste psicológico e pode ser proveniente de relacionamentos, rotinas e ambientes estressores.

Na maioria das vezes, as pessoas com este aspecto emocional estão próximas de um adoecimento mental, seja por meio de  um transtorno de stress, transtorno de ansiedade ou até mesmo depressivo.

A quantidade de fatores (ou problemas) que precisam ser administrados no dia a dia passam a gerar uma sobrecarga emocional atípica, fazendo com que a pessoa perca habilidades básicas de planejamento de novas ações e cuidado com seu bem estar.

Com ajuda de um profissional de confiança, através da terapia, é possível cuidar deste cenário, podendo a curto/médio prazo ter grande alívio evitando assim, tornar-se um quadro patológico severo.

Você não precisa lidar com isso sozinho (a), agende uma consulta!

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Psicóloga Jordana Acordi

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